本気で妊娠したい人のための不妊治療専門鍼灸院
不妊鍼灸ブログ
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不妊体質改善ストレッチ

不妊体質改善!自分でできる内転筋ストレッチ

今回も、妊娠しやすい身体を作るためのストレッチをお教えいたします。 『内転筋ストレッチ』です。 これからモデルさんにやっていただきますのでご覧ください。 まず、開脚して下さい。 開脚したら、体を左に倒します。 体の硬い方 …

内転筋ストレッチ

【自宅でできる不妊体質改善ストレッチ】簡単!前屈ストレッチ

妊娠しやすい身体を作るためのストレッチをお教えいたします。 今回は『前屈ストレッチ』です。 モデルのTAKANOさんにやっていただきました。 ハンドタオルを用意してください。 ハンドタオルを足に掛けてください。 足首は9 …

不妊改善ストレッチ_前屈
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