本気で妊娠したい人のための不妊治療専門鍼灸院
不妊鍼灸ブログ
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月別アーカイブ: 2015年10月

身体のひずみ・姿勢を整える~子宝に恵まれる知恵とコツ(自律神経編Vol.19)

本日は、『身体の歪み・姿勢を整える』について 説明します。 【自律神経を整え、妊娠体質をつくる8つのコツ】 ■心のゆとり~腹式呼吸 ■ストレス耐性を高める~バランスの良い食事 ■朝の太陽と早朝運動 ■身体の歪み・姿勢を整 …

朝の太陽と早朝運動(その2)~子宝に恵まれる知恵とコツ(自律神経編Vol.18)

前回に続き、『朝の太陽と早朝運動』について 説明します。 【自律神経を整え、妊娠体質をつくる8つのコツ】 ■心のゆとり~腹式呼吸 ■ストレス耐性を高める~バランスの良い食事 ■朝の太陽と早朝運動 ■身体の歪み・姿勢を整え …

朝の太陽と早朝運動(その1)~子宝に恵まれる知恵とコツ(自律神経編Vol.17)

こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 本日は,『朝の太陽と早朝運動』について 解説致します。 【自律神経を整え、妊娠体質をつくる8つのコツ】 ■心のゆとり~腹式呼吸 ■ストレス耐性を高める~バランスのよい食事 ■朝の太 …

ストレス耐性を高める(その3)~子宝に恵まれる知恵とコツ(自律神経編Vol.16)

こんにちは。すずらん鍼灸院の大島です。 前回の記事では、ストレス耐性を高める『栄養素』を紹介しました。 本日は、これらの栄養素を豊富に含んでいる『食べ物』について紹介します。 【自律神経を整え、妊娠体質をつくる8つのコツ …

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